Les Actiphiles

L'hiver est là, et avec lui, les plaisirs de la montagne et du ski. Des sensations uniques, des vues à couper le souffle, des moments...

Idée reçue numéro 1 : Avec l'âge, c'est normal d'être moins actif.   FAUX Les recommandations sont claires : environ 1h30 d'activité...